Hit… czyli jak pływak wystartował w biegu ulicznym.

To będzie hit … 21 lipca zbliża się wielkimi krokami, start na 1/8 IronMan staje się tak realny, że czujesz już ból fizyczny w nogach … Kiedy kolejnej zakładce bike/run i basenie na 25m tempo „bloody hard” twój kochany mąż rzuca hasłem, że w sobotę jest w Wodzisławiu romantyczny „Bieg z gwiazdami” na 5 km […]

Be a motivator … you can be better

Ostatnimi czasy działo się tyle w moim życiu, że nie było za bardzo ani czasu, ani siły na bloga … niestety, przepraszam, nadrabiam … Jest data, magiczna 14 lipca 2019 i 1/8 IronMan we Wrocławiu … nieodwołalnie, bez wzgledu na wszystko, dam z siebie 110% …. cel przeżyć i zmieścić się w limicie czasu… szczerze, […]

When the dream come true :-)

Mowi się, że po 18-stce każde kolejne urodziny są dla kobiety po prostu „nie halo”. Może i tak, chyba że zorganizujesz sobie urodziny życia -). 16 marca 2019 … dzień, w którym zamiast smutków w alkoholu … utopiłam swój strach i brak wiary w siebie w … chlorowanej, basenowej wodzie (!) Po kilku miesiącach hardcorowych, […]

TRI START 2019

Kiedy z ust mojego guru triathlonowego padło magiczne „może spróbujesz SPRINT w lipcu?” pomysłalam, że ludzie się chyba na mnie uwzieli w tym dniu: 1. Kiedy mając w głowie wizję „tonącego konia” w swoim własnym wydaniu (bo motyl dopiero na rozruchu) usłyszysz prośbę o pokazanie dzieciom 25m motylem „bo technicznie u Pani wygląda to super” […]

Kiedy koniec jest początkiem nowego

Umarł król … niech żyje król To może troszku za patetycznie 🙂 chociaż to własnie przeszło mi przez myśl kiedy wylewałam łzy nad moim najpierwszym, ukochanym, jedynym, wyjątkowym … czepkiem pływackim, który właśnie dokonał żywota podczas ostatniego treningu Najważniejszy w każdym działaniu jest początek. Platon Każdy koniec jest początkiem nowego … a w życiu nic […]

Jak żyć … trenerze … jak żyć

„300 rozpływania 10×50 1. tlenowo, 2. podprogowo (tętno 24-25/10), 3. Tlenowo, 4. Podpróg, 5. Tlen, 6. Podpróg …. P. 30s 100 luz 10×100 kraul tlenowo 100 luz 5×100 NN tlenowo p. 20s „ Ha ha jakbym przestała pisać to pamiętacie, że wszystkich Was bardzo kocham tylko brak czucia w rączkach i nóżkach uniemożliwia mi egzystencję.

Kiedy ciężko … ważna jest dobra motywacja

Przychodzą w życiu takie dni, kiedy podupada morale a przyszłość (w moim przypadku ta okołosportowa) nabiera bardzo kobiecego kształtu … czarnej d…y pojawia się, jak strzał z liścia pobudzający krew do życia, takie oto cuś: Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to […]

Niedziela … czas na reset?! Oj tam oj tam

U mnie niedzielny trening zaliczony, Pani trener była łaskawa tylko 1900 tlenem -) … gorzej miał Tygrysek …  jego 14 km 🙂 w pięknej scenerii zimowej mnie by zabiło (nieprzemakalne skarpetki biegowe i kurteczka od żony zdały chyba egzamin :-)) … jak Wasza niedziela?

Chwila dla siebie :-)

Czasami mam wrażenie, ze jestem mamą i żoną od zawsze … i większość mojego życia spędziłam w biegu, między przedszkolem, domem, szkołą, sklepem, pracą, basenem, hala gimnastyczną… na zakupach, dowożeniu, odwożeniu, sprzątaniu, pracy, ogarnianiu, załatwianiu i ratowaniu świata. Nie narzekam, bo życie na wysokich obrotach, kiedy sprawy zmieniają się jak w kalejdoskopie, to moje życie, […]